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๋„คํŠธ์›Œํฌ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ 2๊ธ‰ [์ทจ๋“ํ›„๊ธฐ/๊ณต๋ถ€๋ฒ•]

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๋„คํŠธ์›Œํฌ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ 2๊ธ‰ ์ทจ๋“ํ›„๊ธฐ


๋ฌผ๋ก  ์˜ค๋Š˜ ํ•ฉ๊ฒฉํ•œ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๊ตฌ์š”.. 2019 . 8์›”์— ํ•ฉ๊ฒฉํ–ˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

๋ธ”๋กœ๊ทธ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ ๋˜์ง€ ์•Š์•„ ์ œ๊ฐ€ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๋˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ž‘ ์ทจ๋“ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ํ›„๊ธฐ?๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ

๊ธ€์„ ์“ฐ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹น!

 

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ํ•„๊ธฐ ์‹œํ—˜๋ฃŒ๋Š” 4๋งŒ์› ๋Œ€์˜€๊ณ 

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์‚ฌ์‹ค '๋‹ค๋“ค ์ •๋ง ์‰ฌ์šด ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด๋‹ค,, ' , '๋ญ ํ•œ๋‹ฌ๋งŒ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋ฉด ๋”ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.' ..๋“ฑ๋“ฑ

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๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์ €๋Š” ๊ณต๋ถ€๋ฐฉ๋ฒ• ๋”ฑ ์„ธ๊ฐ€์ง€๋งŒ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ €๋Š” ํˆฌ์žํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ๋น„ํ•ด ๋น„ํšจ์œจ์ ์ธ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์ง€๋งŒ 

์ œ ๋‚˜๋ฆ„ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—.... ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž:

๋ญ .. ๋งŒ์กฑํ•ด์š”!!!!

 

ํ•˜์—ฌํŠผ ! 

์ œ๊ฐ€ ์ถ”์ฒœ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ 

 

1. ์ „์ž ๋ฌธ์ œ์ง‘ CBT ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ํ’€์–ด๋ณด๊ธฐ!

 

 

์ œ๊ฐ€ ์บก์ณํ•ด๋†“์€ ์‚ฌ์ง„์ด ๋ช‡์žฅ ์—†์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ์ •๋ง CBT๋ฅผ ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ๋‹ค ํ’€์–ด๋ณธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์„ž์—ฌ์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋…„๋„๋ณ„ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋‚˜๋‰˜๊ฑฐ๋“ ์š”.

์‹œ๊ฐ„์„ ์ ์  ์ค„์—ฌ๋‚˜๊ฐ€๋ฉฐ, ํ‹€๋ฆฌ๋Š” ๋ฌธ์ œ๋„ ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ ๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณต ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

 

2. ์‹œ๊ฐ„ ์ •ํ•ด๋†“๊ณ  ๊ณผ๋ชฉ๋ณ„๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ธฐ

(์™ธ์›Œ์•ผ ํ•  ํ•„์ˆ˜๋ถ€๋ถ„์€ ์ ์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ์™ธ์šฐ๊ธฐ)

 

 

์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ•˜๋Š๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์‹ถ์–ด์š”

์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ž์‹ ์žˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๋…ธ๋ ฅ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋งŒํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

์ €๋Š” ๋‚˜๋ฆ„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”..ใ…Žใ…Ž

 

3. ์• ๋ฎฌ๋ ˆ์ดํŠธ ์‹ค์Šตํ•ด๋ณด๊ธฐ

 

 

ICQA ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์‹ค๊ธฐ ์‹œํ—˜ ์‹ค์Šต์šฉ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋˜์–ด์žˆ๋Š”๋ฐ์š”

๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ์†์— ์ตํžˆ๊ณ , ๋‹จ๋‹ตํ˜• ๋ฌธ์ œ๋Š” ์œ ํ˜•๋“ค์„ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๊ณต๋ถ€ํ•ด๊ฐ„๋‹ค๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด

์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 

๋ฌธ์ œ๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ์‹ค๊ธฐ๋‚ด์šฉ์ด ํ•„๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์กฐ๊ธˆ ์‰ฌ์› ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

 

 

++ ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ

 

 

"ํ–„๋ฆฟ์Šˆ" ๋‹˜ ์œ ํŠœ๋ธŒ ๊ฐ•์˜์™€

๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ๊ผญ ํ•œ๋ฒˆ ์ฐธ๊ณ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

์ €๋Š” ์ •๋ง ์‹ค๊ธฐ์‹œํ—˜, ํŠนํžˆ ๋ผ์šฐํŒ… ๋ถ€๋ถ„์„ ํ–„๋ฆฟ์Šˆ๋‹˜ ๊ธ€๋“ค ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์ด ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

 

๋˜ ํ•˜๋‚˜ ์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ฆฌ์ž๋ฉด

"ํ•˜๋ฃจ์‚ด์˜ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ" ๋ผ๋Š” ๋„ค์ด๋ฒ„ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๊ธ€๋„ ํ•œ๋ฒˆ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ๋ณด์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

 

ํ•˜์—ฌํŠผ ! ์ €๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ๊ณ , ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ๋‹ค ์ฐพ์•„๋ด๊ฐ€๋ฉฐ ํ”„๋ฆฐํŠธ ํ•ด์„œ ์™ธ์šฐ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ

๊ผญ ๋„ˆ๋ฌด ๊นŠ๊ฒŒ ํŒŒ๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹จ! ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ตํžˆ๊ณ  ๋‚ด์šฉ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ณด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ

๊ณต๋ถ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!^^ 


์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ๋•Œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ITQ, GTQ, MOS .๋“ฑ๋“ฑ์˜ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ๋”ด ๊ฒƒ ์ดํ›„๋กœ

์ฒ˜์Œ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ์ทจ๋“ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋„ค์š”!ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž

 

 

ํํ ๋‹ค๋“ค ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ณต๋ถ€ํ•˜์‹œ๊ณ ! ์–ต์ง€๋กœ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์„œ ํ•˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” !

์ทจ๋“ํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฌ๊ณ ! ์ทจ๋“์„ ํ•  ์˜ˆ์ •์ด์‹œ๋ผ๋ฉด ์ฐธ๊ณ ํ•˜์…”์„œ ๊ผญ ์ทจ๋“ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž„๊ฒŒ์š”!^^

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Contents

ํฌ์ŠคํŒ… ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๋ณต์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์ด ๊ธ€์ด ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณต๊ฐ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.